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我校舉辦“世界精神衛生日”主題講座

2020-10-10 大學生通訊社 

大全景

羅老師講課

本网讯(通讯员 杨馥嘉/文 王立华 张利丽 方照/图)10月9日,我校邀请恩施州优抚医院、恩施州精神卫生中心专家牟洋于至善楼阶梯四教室进行“世界精神卫生日”主题讲座。

牟洋從“什麽是心理健康”“心理精神問題流行病學及危害”“爲什麽會出現精神心理問題”“如何識別與怎樣保持心理健康”四個方面展開講座。他表示,人的健康和疾病不僅是生物學過程,而且有心理和社會因素,要從心理、社會、生物相統一的整體水平來理解和防治疾病。在講到,“如何保持心理健康”時,他指出,堅持鍛煉,保持身體健康是心理健康的物質基礎,作爲當代大學生應當了解相關心理學知識,做生活的智者,設定目標,關注當下。

本次活动的举办,增进了学生对于心理健康相关知识的了解,有利于引起我校学生对于心理健康的重视程度,提高我校学生自我心理调试能力,利于我校开展心理健康普及工作。(实习编辑 黄洁娟)